Una herramienta. . .
A pesar de su antigua resistencia a una serie de prácticas alternativas de origen oriental que buscan obtener el bienestar del Ser humano,
Los maestros budistas, nos enseñan que la Meditación es una herramienta de autoconocimiento y un antídoto contra todas las emociones negativas que de por sí son destructivas. Meditando, quedándonos unos minutos al día en una vuelta hacia nuestro interior, en silencio, iniciamos el camino hacia nuestro propio conocimiento. Allí encontraremos sin dudas, nuestra propia Sabiduría y enseñaremos a nuestra mente a manejarse mejor. Es difícil, en el Mundo que vivimos donde todo es movimiento y velocidad encontrar la calma, pero debemos intentarlo, desintoxicando nuestra mente y nuestra alma de pensamientos negativos, de odios, envidias y discriminaciones, que nos roban día a día nuestra Paz interior.
¡Vale la pena intentarlo!
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