Cuidando la dentadura
¿Cuál es el modo
correcto de utilizar el hilo dental?
El uso correcto del
hilo dental elimina la placa y las partículas de comida de lugares que el
cepillo dental no puede alcanzar fácilmente: debajo de la encía y entre los
dientes. Como la acumulación de placa puede provocar caries y enfermedades de
las encías, se recomienda el uso diario de hilo dental.
¿Cómo lo usamos?
Acostumbrarse a usarlo y adoptar la siguiente técnica:
Tomando unos 45 cm (18") de hilo
dental, enrolle la mayor parte del mismo alrededor del dedo anular, dejando 3 o
5 cm (1 ó
2") de hilo para trabajar
Sostenga el hilo dental
tirante entre los dedos pulgares e índices, y deslícelo suavemente hacia arriba
y hacia abajo entre los dientes.
Curve el hilo dental
suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurándose que pase por
debajo de la encía. Nunca golpee ni force el hilo, ya que puede cortar o
lastimar el delicado tejido gingival.
Utilice secciones de
hilo limpio a medida que avanza de diente en diente
Para extraer el hilo,
utilice el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante, sacándolo hacia
arriba y alejándolo de los dientes.
¿Qué tipo de hilo
dental debo utilizar?
Existen dos tipos de
hilo dental:
Hilo dental de nylon (o
multifilamento)
Hilo dental PTFE
(monofilamento)
El hilo dental de nylon
puede estar o no encerado, y existen una gran variedad de sabores. Puesto que
este tipo de hilo dental está compuesto por muchas hebras de nylon, a veces se
desgarra o deshilacha, especialmente entre los dientes con puntos de contacto
apretados. Si bien es más caro, el hilo dental de un solo filamento (PTFE) se
desliza fácilmente entre los dientes, incluso entre aquéllos con espacios
reducidos, y generalmente no se deshilacha. Si los utiliza correctamente, ambos
tipos de hilo dental son excelentes para eliminar la placa y los restos
alimenticios.
Sugerencia: Puedes visitar esta página sólo para ver los dibujos educativos
Cómo usar la seda dental fotos educativas
Fuente:
http://www.colgate.com.ar/app/CP/AR/OC/Information/Articles/Oral-and-Dental-Health-Basics/Oral-Hygiene/Brushing-and-Flossing/article/How-to-Floss.cvsp
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