¿Sabías que. . .?
Según una investigación
reciente citada en el Newletter de Health Day News del 11 de enero de
2016, las bebidas azucaradas están
directamente vinculadas con un aumento en la grasa abdominal profunda.
Lo más grave es que
este tipo de grasa se asocia con el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad
cardíaca.
Conforme los resultados
vertidos en el referido informe, las personas que beben bebidas azucaradas
todos los días tienden a acumular más grasa abdominal profunda con el tiempo.
El estudio de más de
mil adultos halló que los que bebían al menos una bebida endulzada con azúcar
al día tenían un aumento más marcado en la grasa abdominal profunda en los seis
años siguientes.
Dichos resultados son
preocupantes porque este tipo de grasa, conocida como grasa visceral, rodea a
varios órganos vitales y es particularmente malsana.
Los investigadores
midieron los niveles de grasa visceral de cada participante, al inicio del
estudio y de nuevo seis años más tarde.
Al inicio, el 13 por
ciento del grupo del estudio dijeron que bebían al menos una bebida endulzada
con azúcar cada día. Y en promedio, esos hombres y mujeres mostraron el mayor
aumento en la grasa visceral durante los seis años siguientes.
Fuente:
Artículo de HealthDay,
traducido por Hola Doctor
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